Klasszikus

Az éneklés gyógyír a szülés utáni depresszióra

2018.01.11. 14:54
Ajánlom
Sokkal gyorsabban jöttek ki a szülés utáni depresszióból azok a kismamák, akik csoportos énekléssel gyógyultak. A fejlett országokban nyolcból egy anyát érint a betegség.

A British Journal of Psychiatry nevű szaklapban publikált kutatást 134 kismama bevonásával végezte Dr. Daisy Fancourt és Dr. Rosie Perkins. Nyolcból egy anyát érint a szülés utáni depresszió, és mivel a szülő-gyermek kapcsolat a korai időszakban a legfontosabb, fontos a depresszióból való gyors felgyógyulás. Korábbi kutatások már megállapították, hogy a demenciában és egyéb időskori mentális betegségekben szenvedőknek segít az éneklés, ez alkalommal a kismamákra gyakorolt hatásra voltak kíváncsiak a pszichiáterek.

A nőket három csoportba osztották: az első csoport énekelt, a másodiknak játékos elfoglaltságot biztosítottak, a harmadik pedig a hagyományos ellátásban részesült, antidepresszánsokat kaptak, vagy tudatosság-gyakorlatokat (meditációt) végeztek.

Az éneklő csoport ismert bölcsődalokat tanult, valamint saját dalokat költött az anyaságról, mindezt közösen. A depresszió tíz hét után mindhárom csoportnál enyhült, illetve elmúlt, de az énekléssel foglalkozó csoport jóval gyorsabban haladt, ők már a hatodik hét után szinte teljes gyógyulásról számoltak be. Dr. Perkins szerint az éneklés a lehető legjobb gyógymód, mivel a szoptatás ideje alatt nem szerencsés kedélyjavító gyógyszereket szedni. "Nagyon izgalmas eredmények ezek, amelyek megmutatják, hogy ha az anyák közösségi tevékenységben vesznek részt, a gyógyulásukat szolgálja." (via BBC)

És ha már kismamák éneklése: néhány évvel korábban futótűzként terjedt az interneten egy felvétel, amelyen egy kisbaba a könnyekig meghatódott (?) édesanyja énekét hallva.

Fejléckép: Anya gyermekével (Fotó/Forrás: Wein Sarolta / Fortepan)

hírlevél

A kultúra legfrissebb hírei, programajánlók és exkluzív kedvezmények minden csütörtökön a Fidelio hírlevelében

Legolvasottabb

Plusz

Itt a lista, közülük kerülnek ki a 2024-es Prima Primissimák

Rekordszámú, több mint 900 jelölés érkezett az immár harmadik évtizedébe lépő elismerésre. Közülük választotta ki a Prima Primissima Alapítvány kuratóriuma azt a 30 művészt, sportolót, újságírót, oktatót és tudóst, akik közül tízen vehetik majd át a Prima Primissimákat és húszan a Primákat megillető díjat.
Színház

Kulka János: Tényleg más lettem

A közelmúltban hosszú idő után először lépett egyedüli szereplőként színpadra Kulka János. A Halál Velencében című előadást a Jurányi Házban mutatták be, a színművészt ennek apropóján kérdezte az RTL.
Zenés színház

A Valuska lett az International Opera Awards legjobb ősbemutatója

Tíz előadás közül a legjobb ősbemutatónak választották a rangos International Opera Awardson Eötvös Péter utolsó operájának premierjét, a Magyar Állami Operaház Valuska-produkcióját.
Színház

Sajgál Erika: A legtöbb ötven fölötti nő most ébred rá a saját erejére

A Rózsavölgyi Szalonban csaknem két éve fut sikerrel a Szívhang, Hárs Anna darabja. A történet három ötvenes barátnőről szól, akik az egyetemen évfolyamtársak voltak, és azóta is összetartanak. A Hédit alakító Sajgál Erikával beszélgettünk.
Színház

„A világ, amiben élünk, pokoli hely, ennek csak egy tünete a TikTok” – interjú a Túlságosan vékony falak alkotóival

A Staféta pályázaton Fidelio-díjat nyert Túlságosan vékony falak című előadás alkotóival, Bódi Zsófiával, Gerorgita Máté Dezsővel és Horváth Pannával a social media jelenlétről, influenszerekről és az előadás létrehozásának körülményeiről beszélgettünk.

Nyomtatott magazinjaink

Ezt olvasta már?

Klasszikus hír

Neves internetes médiadíjért versenyez a Concerto Budapest közvetítése

Magyar komolyzenei, filmes és internetes világsiker: a Concerto Budapest 2024-es Mozart-napjának élő közvetítését beválasztották a 14. Lovie Awards döntőjébe.
Klasszikus ajánló

Christoph Eschenbach lép fel a MÁV Szimfonikus Zenekarral

Az együttes hatalmas megtiszteltetésnek tekinti, hogy a zenei élet egyik legizgalmasabb karmester-egyéniségének vezényletével két hangversenyt is adhat Budapesten, október 26-án, a Zeneakadémián, 27-én pedig a Pesti Vigadóban.
Klasszikus videó

„A zene öröm veled” – rendhagyó helyszínen forgatott kisfilmet a Liszt Ferenc Kamarazenekar

Október 1-jén, a zene világnapján tette közzé új imázsfilmjét a Liszt Ferenc Kamarazenekar, amelyet az elhagyatott kelenföldi erőműben vettek fel. A történetben fontos szerep jut a Csuja Imre által megformált portásnak is.
Klasszikus ajánló

Idén is neves szólistákkal és vendégegyüttesekkel koncertezik a debreceni Kodály Filharmonikusok

A tavaly századik évadát ünneplő Kodály Filharmonikusok és a Kodály Kórus a 2024/25-ös évadban is számos jeles muzsikust invitál Debrecenbe. Az együttesek bérletes koncertjeik mellett a nagyobb ünnepekről is megemlékeznek.
Klasszikus ajánló

Mi is a szó – izgalmas kortárs zenei koncertet rendeznek a BMC-ben

A MIKAMO Közép-Európai Kamarazenekar október 12-i estjének középpontjában Kurtág György Samuel Beckett írása alapján komponált darabja áll, de a többi mű is a szöveg értelmének és hangzásának kérdéseit vizsgálja.