Klasszikus

Az éneklés gyógyír a szülés utáni depresszióra

2018.01.11. 14:54
Ajánlom
Sokkal gyorsabban jöttek ki a szülés utáni depresszióból azok a kismamák, akik csoportos énekléssel gyógyultak. A fejlett országokban nyolcból egy anyát érint a betegség.
Édesanya kisbabával (cca. 1905-1903)

Édesanya kisbabával (cca. 1905-1903) (Fotó/Forrás: Flickr)

A British Journal of Psychiatry nevű szaklapban publikált kutatást 134 kismama bevonásával végezte Dr. Daisy Fancourt és Dr. Rosie Perkins.

Nyolcból egy anyát érint a szülés utáni depresszió, és mivel a szülő-gyermek kapcsolat a korai időszakban a legfontosabb, fontos a depresszióból való gyors felgyógyulás. Korábbi kutatások már megállapították, hogy a demenciában és egyéb időskori mentális betegségekben szenvedőknek segít az éneklés, ez alkalommal a kismamákra gyakorolt hatásra voltak kíváncsiak a pszichiáterek.

A nőket három csoportba osztották: az első csoport énekelt, a másodiknak játékos elfoglaltságot biztosítottak, a harmadik pedig a hagyományos ellátásban részesült, antidepresszánsokat kaptak, vagy tudatosság-gyakorlatokat (meditációt) végeztek.

Az éneklő csoport ismert bölcsődalokat tanult, valamint saját dalokat költött az anyaságról, mindezt közösen. A depresszió tíz hét után mindhárom csoportnál enyhült, illetve elmúlt, de az énekléssel foglalkozó csoport jóval gyorsabban haladt, ők már a hatodik hét után szinte teljes gyógyulásról számoltak be. Dr. Perkins szerint az éneklés a lehető legjobb gyógymód, mivel a szoptatás ideje alatt nem szerencsés kedélyjavító gyógyszereket szedni. "Nagyon izgalmas eredmények ezek, amelyek megmutatják, hogy ha az anyák közösségi tevékenységben vesznek részt, a gyógyulásukat szolgálja." (via BBC)

És ha már kismamák éneklése: néhány évvel korábban futótűzként terjedt az interneten egy felvétel, amelyen egy kisbaba a könnyekig meghatódott (?) édesanyja énekét hallva.

Programkereső

Legnépszerűbb

Színház

Karinthy Vera: „Felelősséggel dolgozom a színház jövőéért”

A Karinthy Színház alapítójának lánya lapunknak úgy nyilatkozott, jelenleg tárgyalások folynak a színház jövőjéről, a támogatások lehetőségeiről.
Színház

„Praktikusan nekem is távoznom kell” – Megszólalt a Karinthy Színház egyik ügyvezetője

A produkciós vezetői feladatokat is ellátó Kerekes-Katz Petra, a Karinhty Színházat működtető kft. egyik tulajdonosa a szerkesztőségünkhöz eljuttatott közleményében azt írja, a korábbi művészeti vezetőhöz, Földes Eszterhez hasonlóan, „praktikusan” neki is távoznia kell.
Klasszikus

Anne-Sophie Mutter elkapta a koronavírust

A német hegedűművész bejelentette, hogy pozitív lett a COVID-19 tesztje. Bizakodik a felépülésben.
Tánc

„A humor minden karanténból kiszabadul” – Novák Ferenccel beszélgettünk születésnapján

A Kossuth-díjas koreográfus, rendező – a szakmában csak ’Tatának’ hívják – ma 89 éves. Születésnapján hívtuk föl, és most tudtuk meg tőle: 1 millió forintot ajánlott föl – a Magyar Táncművészek Szövetségén keresztül – tíz, a karantén miatt állás nélkül maradt táncosnak. Úgy gondolja: a Nemzet Művésze cím arra kötelezi őt, hogy visszaadjon a közösségének. Boldog születésnapot, Novák Ferenc!

hírlevél

A kultúra legfrissebb hírei, programajánlók és exkluzív kedvezmények minden szerdán a Fidelio hírlevelében

Ezt olvasta már?

Klasszikus interjú

Balázs János: Ez a kényszerleállás segít utat találni önmagunkhoz

A Fidelio „Művészi szabadság” című sorozatában ismert művészeket kérdezünk arról, mivel töltik az önkéntes izoláció napjait. Balázs János Kossuth-díjas zongoraművész életében is változott néhány dolog: például több ideje jut ráérős beszélgetésekre, de nem érzi úgy, be lenne zárva.
Klasszikus gyász

Elhunyt Krzysztof Penderecki lengyel zeneszerző

Nyolcvanhat éves korában, hosszú és súlyos betegség után vasárnap elhunyt Krzysztof Penderecki neves lengyel zeneszerző, a kortárs zene kiemelkedő alakja - közölte a lengyel sajtó.
Klasszikus playlist

Klasszikusok merengős és borongós estékre

Zenei válogatásunk magányos vagy csöndes estékhez, amikor egy forró bögre teával az ember átadja magát a semmittevésnek, a meditációnak, majd előbb-utóbb az álomnak is.
Klasszikus hír

Anne-Sophie Mutter elkapta a koronavírust

A német hegedűművész bejelentette, hogy pozitív lett a COVID-19 tesztje. Bizakodik a felépülésben.