Plusz

90 évesen diplomázott, hogy zenével küzdjön a demencia ellen

2019.09.30. 16:50
Ajánlom
Lorna Prendergast júliusban diplomázott a Melbourne-i Egyetemen, miután felismerte, milyen hatékonyan lassíthatja a szellemi leépülést, ha az idősek rendszeresen hallgatnak zenét.

Prendergast azután iratkozott be az egyetemre, hogy látott egy tudományos műsort a televízióban, ahol a zene és a demencia kapcsolatáról volt szó. Már az is csodálatra méltó, hogy tanulmányait online kurzuson végezte el, felülkerekedve a technológia kihívásain.

Témája a „zeneterápia szerepe az idősgondozásban” volt, és kiemelt hangsúlyt fektetett a személyre szabott zenei lejátszási listáknak.

„A kutatásom során rengeteg tanulmányt olvastam, amelyek szerint már napi harminc perc személyre szabott zene hallgatása is nagyon hatékonyan lassítja a szellemi leépülést. Ma már bárki tud zenét hallgatni telefonról vagy iPodról” – mondta a friss diplomás nő.

Pedig a zenehallgatási szokások rengeteget változtak Prendergast élete során. Egy interjúban felidézte például azokat az időket, amikor a házimuzsikálás mindennapos volt: „Rengeteg családban volt otthon zongora, a legtöbb férfi szájharmonikával a zsebében közlekedett, de a tangóharmonika és a hegedű is olyan általános volt, mint a gitár és az ukulele. Akkoriban az emberek még maguk állították elő a zenét. Csak a wifi feltalálásával indult el az a tendencia, hogy az emberek több zenét hallgattak, mint amennyit maguk zenéltek” – vélekedett az idős hölgy, amivel persze lehet vitatkozni. Mindenesetre ő úgy látja,

nagyon fontos az időseknél, hogy olyan zenéket hallgassanak a mindennapi rutin részeként, amik jó emlékeket hívnak elő a múltjukból.

Szerinte ugyanis ezáltal a fiatalabb kori személyiségükre is visszaemlékeznek, valamint a múltidézés kapcsán közösséget vállalnak saját generációjukkal, ezáltal nem érzik magukat elszigetelve, magányosnak.

„Jó volna, ha több idősek otthonában alkalmaznának zeneterapeutát, hiszen ők azok, akik tudják, hogyan vegyenek rá egy idős embert az éneklésre, és azt is felismerik, ha egy dal rossz érzéseket kelt, fájdalmas emlékeket ébreszt benne,

ezáltal feszültséget keltve a hallgatóban. Az otthonápolás során is jó lenne, ha többen tudnák alkalmazni a zenét ilyen célokra és ehhez szakszerű segítséget kaphatnának” – fogalmaz Prendergast, aki egész életében imádta az operát. Számára Strauss Kék Duna keringője az, ami szempillantás alatt visszarepíti őt boldog fiatalkorába.

(forrás: abc.net.au)

Még egy egészségügyi ok, amiért zenélni kell

Kapcsolódó

Még egy egészségügyi ok, amiért zenélni kell

A hangszeren játszás csökkentheti a demencia kialakulásának kockázatát - derült ki egy ikerpárok bevonásával készített tanulmányból, amely azt mutatta, hogy az ikerpár zenélni tudó tagjánál egyharmaddal kisebb valószínűséggel jelentkezett időskori emlékezetvesztés.

10 ok, amiért a gyerekednek zenét kellene tanulnia

10 ok, amiért a gyerekednek zenét kellene tanulnia

Mindenki hallgat valamilyen zenét, de csak kevesen játszanak hangszeren. Nem minden gyereknek van lehetősége zenét tanulni, pedig az élet számos területén hasznosítanák.

Programkereső

Legnépszerűbb

Fidelio Tours

A csodálatos Esztergom

Ismerje meg a Dunakanyar egyik gyöngyszemét, Esztergomot.
Klasszikus

Milyen anya a zsenimama? Online nézhető lányának dokumentumfilmje Martha Argerichről

Az EuroArts Channel YouTube-csatornáján, angol nyelven látható a 'Bloody Daughter' című dokumentumfilm, amely Martha Argerich hétköznapi arcát mutatja meg.
Fidelio Tours

Babits Mihály fecskefészke Esztergomban

Ma este, a Partitúra kulturális kalandtúra ismétlésében bejárhatjuk Esztergomot, virtuálisan megnézhetjük a Babits-ház híres autogramfalát is. 19 órakor kapcsoljanak a Fidelióra, a Facebook-oldalunkon is elérhető lesz a Partitúra, amelynek két műsorvezetője: Miklósa Erika és Batta András. Itt pedig most elmeséljük a Babits-nyaraló rövid történetét.
Zenés színház

Online, ingyenesen követhető az idei Wagner-napok

A Budapesti Wagner-napok 2006 óta páratlan nemzetközi sikerrel zajló eseménysorozata 2020-ban újabb jelentős mérföldkövéhez érkezik: a Müpa első alkalommal tesz mindenki számára ingyenesen elérhetővé egy teljes fesztiválnyi felvételt a Wagner-napok gazdag archívumából.
Könyv

13 millió forintért kelt el a szemétben talált Harry Potter-kötet

A szemfüles megtaláló egy iskolai könyvtár selejtezéséről mentett meg három első kiadású kötetet, köztük egy keménytáblásat.

hírlevél

A kultúra legfrissebb hírei, programajánlók és exkluzív kedvezmények minden szerdán a Fidelio hírlevelében

Ezt olvasta már?

Plusz aukció

Kulka János, Bereményi Géza és Alföldi Róbert aukcióra bocsátják értékes tárgyaikat

A Könyvhajlék elnevezésű árverésen neves művészek, alkotók ajánlják fel a számukra értékes tárgyaikat, a bevételekből hajléktalan embereken segítenek.
Plusz magazin

Milyen lenne Blaha Lujza vagy Mikszáth Insta-profilja?

Középiskolások bújnak történelmi alakok bőrébe, hogy modernizálják őket. Színészlegenda csap össze mecénással, vasminiszter küzd generálissal, újságíró néz farkasszemet innovátorral az Esterházy Magyarország Alapítvány által életre hívott Estöri Kreatív Történelmi Verseny negyedik évadjában.
Plusz hír

Ne térjünk vissza a „normálishoz”! – Nyilatkozat az emberiség védelmében

Több mint 150 magyar művész, tudós, értelmiségi csatlakozott ahhoz a pár nappal ezelőtt Párizsban megfogalmazott nemzetközi felhíváshoz, amely a vírus utáni időszakra készülő emberiséget szólítja meg.
Plusz magazin

100 éve született minden idők legszeretettebb pápája, Szent II. János Pál

1978 és 2005 között a 264. római pápaként ült Szent Péter trónján, személyében első és mindeddig egyetlen alkalommal volt a katolikus egyháznak közép-európai vezetője.
Plusz ajánló

Kapcsolati krízisek a járvány nyomában

A koronavírus okozta összezártság a kapcsolatokat is próbára teszi. Kínában a kijárási tilalmak enyhülésével megugrott a válókeresetek száma, világszerte, így Magyarországon is emelkedett a családon belüli erőszak. Akik pedig nem csupán fizikai, de érzelmi elszigeteltségben is élnek, azok, akik nem érzik, hogy valakinek számítanának, a legsérülékenyebbek, figyelmeztet a szakember.