Plusz

Így beszélgess a gyerekkel a koronavírusról!

2020.03.29. 21:15
Ajánlom
A nehéz témák kicsikkel való feldolgozásának specialistája, Shona Innes foglalkoztatófüzetet írt a témában. Állandó illusztrátora, Agócs Írisz pedig rajzot is küldött az online elérhető kötetecskéhez.

Shona Innes hozzájárult, hogy az angol nyelven megjelent foglalkoztatófüzetét magyarra fordítsuk. Állandó alkotótársa, Agócs Írisz pedig egy külön ehhez készített rajzzal járult hozzá a kötethez, melyet ide kattintva lehet letölteni. A füzet eredeti, angol nyelvű verziója itt érhető el.

Az utóbbi hetek felfordulása, a járványhelyzet és a kijárás korlátozása a gyerekeket is érinti, hiszen az ő mindennapjaik is megváltoztak. Mivel a saját és szeretteik védelme érdekében bizonyos szabályokat is be kell tartaniuk, nem kímélhetjük meg teljesen a kicsiket attól, hogy beszélgettünk velük a vírusról. Arról, hogy ezt egészen pontosan hogyan tegyük, Shona Innes, a rázós témákra specializálódott gyermekpszichológus nyújt segítséget. Az ausztrál szakember részben magyarul is megjelent könyvsorozata többek közt az internet, a barátság, halál, a válás vagy a szorongás témáit járja körül óvodások és kisiskolások számára is könnyen érthető és feldolgozható módon. 

Foto_Shona_Innes_SHONA_INNES-155224.jpg

Shona Innes (Fotó/Forrás: Shona Innes)

A foglalkoztatófüzetet kinyomtatva a szülők együtt megbeszélhetik a gyerekekkel, hogy mi is egy vírus, miért kell most otthon maradni vagy hogyan tudunk segíteni, hogy ne terjedjen. Shona a szülők aktív részvételére számítva írja

könyveit, amelyeket egyfajta kiindulási pontnak szán, amely megteremti a lehetőséget, hogy a család elkezdjen beszélgetni és a gyerekek feltehessék az őket érdeklő kérdéseket.

A pszichológussal készített korábbi interjúnk itt olvasható.

A szakembert arról kérdeztük: miképp hozzuk fel a járvány témáját a kisebb korosztálynak? 

Arról, hogy hogyan beszélgessünk a gyerekekkel a vírusról, összeállítottam egy foglalkoztatófüzetet. Lényegében arról szól, hogy elegendő információt adjunk a gyerekeknek, így számukra is értelmet nyernek a mindennapi életükben most beálló változások.

Hogyan beszélgessünk velük a betegségről?

Azt, hogy pontosan mit mondunk el nekik és hogyan, az életkoruknak megfelelő kell kialakítani. Ez azt jelenti, hogy a vírusokról és alapvető immunológiai ismeretekről magyarázni nekik nagyon nehéz, hiszen ezek olyasmik, amiket még csak nem is látunk.

Véleményem szerint fontos, hogy tudjanak a mikroszkopikus világról és a „bacikról és vírusokról”. Így nem fognak félni.

Fontos, hogy elmagyarázzuk nekik, hogy a mikroorganizmusok (bacilusok és vírusok) valójában nagyon fontosak és közülük néhány kifejezetten hasznos a számunkra – például azok, amelyek a sajtot vagy a joghurtot készítik, vagy amik a testünkben élnek és segítenek megemészteni az ételt. Bizonyos időközönként jön egy olyan, amely betegséget okozhat. Az egészséges test jól ki tudja rekeszteni ezeket a rossz bacilusokat és vírusokat. Mi is segíthetünk neki távol tartani a rossz mikroorganizmusokat azzal, hogy megmossuk a kezünket és óvatosan köhögünk, tüsszögünk és köpködünk.  

20_21_c-231125.jpg

Az aggodalomról szóló kötet egy rajza (Fotó/Forrás: Agócs Írisz)

Emellett kicsit nagyobb távolságot kell tartani néhány embertől, különösen akkor, ha olyanokkal vagyunk egy társaságban, akiknek a teste már egy kicsit fáradt vagy egy beteg. Ha bezárják az iskolákat, az azért van, mert próbálják egy kicsit távolabb tartani az embereket egymástól egy ideig, amíg a testünk (és a közösségek) kitalálják hogyan kezeljék ezt az új kórokozót. (Ezek mind a foglalkoztatókönyvből származó ötletek.)

Hogyan kössük le a kisebbeket?

Eközben azonban dolgozhatunk azon, hogy otthon is jól töltsük el az időt.

Ez lehet a megfelelő pillanat arra, hogy beleássunk a játékos dobozba.

Gyakran akadnak olyan darabok a dobozban, amik egy ideje már nem látták a napfényt, mert újabbak érkeztek. Arra is jó alkalom ez, hogy előkerüljenek a társasjátékok, a kártyapaklik vagy a mesekönyvek. Az emberek nagyon kreatívan tudnak lenni az otthoni játékok kifejlesztésében is: beltéri minigolf-leckék kartoncsövekkel és dobozokkal, palacsinasütő rockegyüttes, kuckó- vagy sátorépítés, bújócska, kincskeresés és rengeteg hasonló mókás dolog.

Vannak esetleg tanácsai az otthoni oktatáshoz? 

Beszéltem olyan gyerekekkel, akik ezen a héten már otthon tanultak. Nagyon izgatottak voltak attól, hogy sokkal gyorsabban letudták a munkát, mint hitték és izgatottak voltak a sajátfejlesztésű játékaik miatt is.

Hogyan tudják megnyugtatni a szülők a gyerekeket? Rávenni őket, hogy kevesebbet érjenek hozzá a dolgokhoz és sokat mossák a kezüket?

A szülőktől bölcs dolog, ha megbizonyosodnak róla, hogy jól kezelik a saját szorongásukat.

A szorongás még a vírusnál is gyorsabban terjed. Győződjenek meg róla, hogy a gyerekeik nincsenek kitéve túl sok híradós tudósításnak, mivel ezek hajlamosak túlzóak lenni és nyugtalanító képeket mutatnak. A szülők gyakorolhatják a pozitív gondolkodást és beszélhetnek a több otthon töltött idő előnyeiről és gyakorolhatják a hálát. Én is szeretek hálát adni a nagy és a kis dolgokért is. A nagy dolgok, amikért hálás vagyok, az egészségem, a családom és az, hogy gyönyörű helyen élek. Az apró dolgok pedig a pici gombok, amik trükkösen fenntartják a nadrágomat, nem nekem kell fognom. Jó móka lehet megosztani egymással az apró dolgokat, amelyekért hálásak vagyunk akár gyűjteményt is csinálhatunk belőlük.

Emellett azt tanácsolom a szülőknek, hogy legyenek óvatosak a stresszkezeléssel. Nem szeretnénk zsémbes és feszült szülőket. Kérjenek segítséget, ha úgy érzik, szükségük van rá!

28_29-231127.jpg

Fontos, hogy ne stresszeljenek a szülők se. (Fotó/Forrás: Agócs Írisz)

Mi a legfontosabb, amit mindenképpen említsünk meg?

Próbáljanak kialakítani egy új napirendet: mindenkit megnyugtat, ha tudja, mire számítson nap mint nap.

Azt nem tudjuk, hogy meddig haladnak majd a dolgok ebben az új mederben, de az otthoni életünket magunk tudjuk kialakítani azzal, hogy a rutinfeladatokat kiszámíthatóvá tesszük. A lefekvési és fürdési idő és az étkezéseket ritmusa például nem kell hogy változzon. Ha van iskolai feladat otthonra (itt Ausztráliában az iskolák sok emailt küldenek és számos online elfoglaltságot kínálnak) alakítsunk ki egy meghatározott időt minden nap, amikor ezeket megcsinálják a gyerekek. A képernyő előtt tölthető időt érintő szabályokat azonban nem kell megváltoztatni.

Mesekönyv segít feldolgozni a legrázósabb témákat is

Kapcsolódó

Mesekönyv segít feldolgozni a legrázósabb témákat is

Válás, halál, internet, egy barátság dinamikája – Shona Innes könyvei kisgyerekeknek segítenek megbirkózni a felnőtteknek is nehezen emészthető kérdésekkel. A klinikai pszichológus szerző nemrég Magyarországon járt, hogy személyesen is meglátogassa kötetei illusztrátorát, Agócs Íriszt.

Magyar illusztrátor rajzaival jelenik meg az ausztrál írónő gyerekkönyve az egész világon

Magyar illusztrátor rajzaival jelenik meg az ausztrál írónő gyerekkönyve az egész világon

Berg Judit és Varró Dani könyveinek illusztrációi mellett Agócs Íriszt talán Tandori Dezső kötetének medvéiről ismerik a legtöbben. A hazai közönség mellett a nemzetközit is meghódította: az egész világon a magyar illusztrátor rajzaival jelennek meg Shona Innes ausztrál pszichológus gyerekkönyvei.

Tanulj állatokat rajzolni Agócs Írisztől!

Tanulj állatokat rajzolni Agócs Írisztől!

Eddig egy medve, egy lajhár és egy tacskó elkészítését tanulhattuk meg az egyik legkedveltebb magyar illusztrátor Facebook-oldaláról.

Programkereső

Legnépszerűbb

Zenés színház

Elhunyt Haramza László operaénekes

A Magyar Állami Operaház magánénekesét 60 éves korában érte a halál – adta hírül az Opera.
Vizuál

KÉP-regény: A Gyilkos tó kémiája

A Fidelio sorozatában hétről-hétre új fotóját – és annak történetét – osztja meg velünk a Morphoblog szerzője, morpho, azaz Hegedűs Ákos. Ezúttal Gyilkos-tónál megélt pálinka-történeteket mesélt.
Zenés színház

Ingyen látható a Macskák londoni előadása az online térben

Bemutatásának 40. évfordulóján a The Show Must Go On Youtube-csatornája ingyenesen közvetíti Andrew Lloyd Webber kultikus darabját, a Macskákat.
Zenés színház

Idén is díjazták a nemzetközi operaélet legjobbjait

Online díjátadón jelentették be az Opera Awards győzteseit, akik a 2020/21-es évadban nyújtott teljesítményük alapján érdemelték ki a díjat.
Vizuál

Új kiállítótérrel bővül a Virág Judit Galéria

Rippl-Rónai, Bortnyik és Munkácsy remekművei láthatók a május 15-én nyíló, csaknem 400 négyzetméteres területtel kibővülő Virág Judit Galériában, ahol a 105 kortárs és 157 klasszikus művet felvonultató új aukciós tárlat is megtekinthető.

hírlevél

A kultúra legfrissebb hírei, programajánlók és exkluzív kedvezmények minden szerdán a Fidelio hírlevelében

Ezt olvasta már?

Plusz interjú

A b(m)űvész embersége – interjú a 110 éve született Rodolfo lányával, Gálvölgyi Judittal

Polgári neve Gross Dezső volt, de Rodolfoként ismerte meg a világ. „Vigyázat, csalok!”, mondta – és csalt. A többi már játék volt és szórakozás. Születésének 110. évfordulója alkalmából lánya, Gálvölgyi Judit segítségével idéztük föl a bűvész és édesapa legendás alakját.
Plusz ajánló

Itt a teljes program: magyar művészeket jelentett be a VeszprémFest

Véglegessé vált az idei VeszprémFest programja. A korábban már meghirdetett Tom Jones, Jazz+Az és VeszprémFest Classic koncertek mellett jön az LGT sztárjaival színpadra lépő Zenevonat, a 25 éves jubileumát ünneplő Cotton Club Singers, valamint a Concerto Budapest Snétberger Ferenc és Roby Lakatos közreműködésével.
Plusz ajánló

Kulturális sokszínűség a Bartók Béla Boulevard-on

A Bartók Béla úton idén is megrendezik az Eleven Tavaszt, mely egyedi kortárs alkotásokkal, köztéri installációval, valamint különleges alkotóműhelyekkel várja a látogatókat.
Plusz hír

Augusztusra módosult a Fishing on Orfű dátuma

A szervezők úgy határoztak, hogy az eredeti júniusi dátum helyett, az előre meghirdetett pótdátumon, azaz augusztus 25. és 28. között tartják meg a Fishing on Orfű fesztivált, mely tavaly a járványhelyzet miatt elmaradt - adták hírül az esemény hivatalos honlapján.
Plusz hír

Idén sem rendezik meg a Sziget Fesztivált

A Volt Fesztivál és Balaton Sound mellett, Magyarország legnagyobb könnyűzenei fesztiválja a Sziget is elmarad.