Plusz

Így beszélgess a gyerekkel a koronavírusról!

2020.03.29. 21:15
Ajánlom
A nehéz témák kicsikkel való feldolgozásának specialistája, Shona Innes foglalkoztatófüzetet írt a témában. Állandó illusztrátora, Agócs Írisz pedig rajzot is küldött az online elérhető kötetecskéhez.

Shona Innes hozzájárult, hogy az angol nyelven megjelent foglalkoztatófüzetét magyarra fordítsuk. Állandó alkotótársa, Agócs Írisz pedig egy külön ehhez készített rajzzal járult hozzá a kötethez, melyet ide kattintva lehet letölteni. A füzet eredeti, angol nyelvű verziója itt érhető el.

Az utóbbi hetek felfordulása, a járványhelyzet és a kijárás korlátozása a gyerekeket is érinti, hiszen az ő mindennapjaik is megváltoztak. Mivel a saját és szeretteik védelme érdekében bizonyos szabályokat is be kell tartaniuk, nem kímélhetjük meg teljesen a kicsiket attól, hogy beszélgettünk velük a vírusról. Arról, hogy ezt egészen pontosan hogyan tegyük, Shona Innes, a rázós témákra specializálódott gyermekpszichológus nyújt segítséget. Az ausztrál szakember részben magyarul is megjelent könyvsorozata többek közt az internet, a barátság, halál, a válás vagy a szorongás témáit járja körül óvodások és kisiskolások számára is könnyen érthető és feldolgozható módon. 

Foto_Shona_Innes_SHONA_INNES-155224.jpg

Shona Innes (Fotó/Forrás: Shona Innes)

A foglalkoztatófüzetet kinyomtatva a szülők együtt megbeszélhetik a gyerekekkel, hogy mi is egy vírus, miért kell most otthon maradni vagy hogyan tudunk segíteni, hogy ne terjedjen. Shona a szülők aktív részvételére számítva írja

könyveit, amelyeket egyfajta kiindulási pontnak szán, amely megteremti a lehetőséget, hogy a család elkezdjen beszélgetni és a gyerekek feltehessék az őket érdeklő kérdéseket.

A pszichológussal készített korábbi interjúnk itt olvasható.

A szakembert arról kérdeztük: miképp hozzuk fel a járvány témáját a kisebb korosztálynak? 

Arról, hogy hogyan beszélgessünk a gyerekekkel a vírusról, összeállítottam egy foglalkoztatófüzetet. Lényegében arról szól, hogy elegendő információt adjunk a gyerekeknek, így számukra is értelmet nyernek a mindennapi életükben most beálló változások.

Hogyan beszélgessünk velük a betegségről?

Azt, hogy pontosan mit mondunk el nekik és hogyan, az életkoruknak megfelelő kell kialakítani. Ez azt jelenti, hogy a vírusokról és alapvető immunológiai ismeretekről magyarázni nekik nagyon nehéz, hiszen ezek olyasmik, amiket még csak nem is látunk.

Véleményem szerint fontos, hogy tudjanak a mikroszkopikus világról és a „bacikról és vírusokról”. Így nem fognak félni.

Fontos, hogy elmagyarázzuk nekik, hogy a mikroorganizmusok (bacilusok és vírusok) valójában nagyon fontosak és közülük néhány kifejezetten hasznos a számunkra – például azok, amelyek a sajtot vagy a joghurtot készítik, vagy amik a testünkben élnek és segítenek megemészteni az ételt. Bizonyos időközönként jön egy olyan, amely betegséget okozhat. Az egészséges test jól ki tudja rekeszteni ezeket a rossz bacilusokat és vírusokat. Mi is segíthetünk neki távol tartani a rossz mikroorganizmusokat azzal, hogy megmossuk a kezünket és óvatosan köhögünk, tüsszögünk és köpködünk.  

20_21_c-231125.jpg

Az aggodalomról szóló kötet egy rajza (Fotó/Forrás: Agócs Írisz)

Emellett kicsit nagyobb távolságot kell tartani néhány embertől, különösen akkor, ha olyanokkal vagyunk egy társaságban, akiknek a teste már egy kicsit fáradt vagy egy beteg. Ha bezárják az iskolákat, az azért van, mert próbálják egy kicsit távolabb tartani az embereket egymástól egy ideig, amíg a testünk (és a közösségek) kitalálják hogyan kezeljék ezt az új kórokozót. (Ezek mind a foglalkoztatókönyvből származó ötletek.)

Hogyan kössük le a kisebbeket?

Eközben azonban dolgozhatunk azon, hogy otthon is jól töltsük el az időt.

Ez lehet a megfelelő pillanat arra, hogy beleássunk a játékos dobozba.

Gyakran akadnak olyan darabok a dobozban, amik egy ideje már nem látták a napfényt, mert újabbak érkeztek. Arra is jó alkalom ez, hogy előkerüljenek a társasjátékok, a kártyapaklik vagy a mesekönyvek. Az emberek nagyon kreatívan tudnak lenni az otthoni játékok kifejlesztésében is: beltéri minigolf-leckék kartoncsövekkel és dobozokkal, palacsinasütő rockegyüttes, kuckó- vagy sátorépítés, bújócska, kincskeresés és rengeteg hasonló mókás dolog.

Vannak esetleg tanácsai az otthoni oktatáshoz? 

Beszéltem olyan gyerekekkel, akik ezen a héten már otthon tanultak. Nagyon izgatottak voltak attól, hogy sokkal gyorsabban letudták a munkát, mint hitték és izgatottak voltak a sajátfejlesztésű játékaik miatt is.

Hogyan tudják megnyugtatni a szülők a gyerekeket? Rávenni őket, hogy kevesebbet érjenek hozzá a dolgokhoz és sokat mossák a kezüket?

A szülőktől bölcs dolog, ha megbizonyosodnak róla, hogy jól kezelik a saját szorongásukat.

A szorongás még a vírusnál is gyorsabban terjed. Győződjenek meg róla, hogy a gyerekeik nincsenek kitéve túl sok híradós tudósításnak, mivel ezek hajlamosak túlzóak lenni és nyugtalanító képeket mutatnak. A szülők gyakorolhatják a pozitív gondolkodást és beszélhetnek a több otthon töltött idő előnyeiről és gyakorolhatják a hálát. Én is szeretek hálát adni a nagy és a kis dolgokért is. A nagy dolgok, amikért hálás vagyok, az egészségem, a családom és az, hogy gyönyörű helyen élek. Az apró dolgok pedig a pici gombok, amik trükkösen fenntartják a nadrágomat, nem nekem kell fognom. Jó móka lehet megosztani egymással az apró dolgokat, amelyekért hálásak vagyunk akár gyűjteményt is csinálhatunk belőlük.

Emellett azt tanácsolom a szülőknek, hogy legyenek óvatosak a stresszkezeléssel. Nem szeretnénk zsémbes és feszült szülőket. Kérjenek segítséget, ha úgy érzik, szükségük van rá!

28_29-231127.jpg

Fontos, hogy ne stresszeljenek a szülők se. (Fotó/Forrás: Agócs Írisz)

Mi a legfontosabb, amit mindenképpen említsünk meg?

Próbáljanak kialakítani egy új napirendet: mindenkit megnyugtat, ha tudja, mire számítson nap mint nap.

Azt nem tudjuk, hogy meddig haladnak majd a dolgok ebben az új mederben, de az otthoni életünket magunk tudjuk kialakítani azzal, hogy a rutinfeladatokat kiszámíthatóvá tesszük. A lefekvési és fürdési idő és az étkezéseket ritmusa például nem kell hogy változzon. Ha van iskolai feladat otthonra (itt Ausztráliában az iskolák sok emailt küldenek és számos online elfoglaltságot kínálnak) alakítsunk ki egy meghatározott időt minden nap, amikor ezeket megcsinálják a gyerekek. A képernyő előtt tölthető időt érintő szabályokat azonban nem kell megváltoztatni.

Mesekönyv segít feldolgozni a legrázósabb témákat is

Kapcsolódó

Mesekönyv segít feldolgozni a legrázósabb témákat is

Válás, halál, internet, egy barátság dinamikája – Shona Innes könyvei kisgyerekeknek segítenek megbirkózni a felnőtteknek is nehezen emészthető kérdésekkel. A klinikai pszichológus szerző nemrég Magyarországon járt, hogy személyesen is meglátogassa kötetei illusztrátorát, Agócs Íriszt.

Magyar illusztrátor rajzaival jelenik meg az ausztrál írónő gyerekkönyve az egész világon

Magyar illusztrátor rajzaival jelenik meg az ausztrál írónő gyerekkönyve az egész világon

Berg Judit és Varró Dani könyveinek illusztrációi mellett Agócs Íriszt talán Tandori Dezső kötetének medvéiről ismerik a legtöbben. A hazai közönség mellett a nemzetközit is meghódította: az egész világon a magyar illusztrátor rajzaival jelennek meg Shona Innes ausztrál pszichológus gyerekkönyvei.

Tanulj állatokat rajzolni Agócs Írisztől!

Tanulj állatokat rajzolni Agócs Írisztől!

Eddig egy medve, egy lajhár és egy tacskó elkészítését tanulhattuk meg az egyik legkedveltebb magyar illusztrátor Facebook-oldaláról.

Programkereső

Legolvasottabb

Színház

Aki tudott szeretni – Törőcsik Mari visszatért a Nemzetibe

Szeptember 21-én nagyszabású gála keretében helyezték el az emlékezés sárga rózsáit egy ikonikus fotel mellé Törőcsik Mari pályatársai és barátai a Nemzeti Színházban. A nézőtéren meghatott csend, a színpad elé kifeszített kivetítőn egy mondat – „Tudni kell szeretni” – és egy távolba révedő arc… Marié.
Klasszikus

Csodagyerekeket hív új évadjába a Pannon Filharmonikusok

Az élet sója mesei motívuma kíséri végig a zenekar 2021/22-es évadát, amely során a fiatalok nem csupán a közönség soraiban, de a színpadon is helyet foglalnak. A Varga Tibor hegedűművész és tanár emlékének szentelt koncerten versenygyőztes ifjú szólisták lépnek fel.
Színház

Mécs Károly végleg visszavonul

A Nemzet Művésze címmel kitüntetett, kétszeres Kossuth- és Jászai Mari-díjas színművész pályafutásának hatvan éve alatt számos helyen megfordult, jelenleg egy előadásban látható, utána visszavonul.
Színház

Itt a videó a Törőcsik Mari Emlékestről

Szeptember 21-én, a napokban zajló MITEM fesztivál keretében megemlékezést tartottak az idén elhunyt Törőcsik Mariról pályatársai, tisztelői részvételével a Nemzeti Színházban. Az eseményről készült összefoglaló videót a színház tette közzé.
Könyv

Könyves séták és ismert szerzők az idei Margó Fesztiválon

A Liszt Ünnep Nemzetközi Kulturális Fesztivál keretében rendezik meg október 14. és 17. között a 10. Margó Irodalmi Fesztivált, amely a Müpával közös szervezésben valósul meg a Várkert Bazárban.

hírlevél

A kultúra legfrissebb hírei, programajánlók és exkluzív kedvezmények minden szerdán a Fidelio hírlevelében

Nyomtatott magazinjaink

Ezt olvasta már?

Plusz ajánló

A világ vezető designerei a budapesti lakástrend kiállításon

Az építkezés vagy lakásfelújítás előtt állók és az enteriőrdesign iránt érdeklődők számára is hasznosnak ígérkezik a S/ALON BUDAPEST lakástrend kiállítás szeptember 24. és 26. között.
Plusz ajánló

Itt és más: 150 kortárs élmény 15 nap alatt a Budapesti Őszi Fesztiválon

Színpaddá válnak a terek Budapest szerte szeptember 26. és október 10. között. A kortárs kultúra sokszínű világába kaphatnak betekintést a városlakók és az ide látogatók a Budapesti Őszi Fesztiválon. A harminc éve útnak indított fővárosi fesztivál 2021 őszén megújult formában tér vissza és 30 helyszínen 150 élménnyel várja az érdeklődőket.
Plusz interjú

Bőség, teljesség, családi összetartozás – elkezdődött a kínai Őszközép ünnep

Szeptember 21-én kezdetét vette Kína második legfontosabb ünnepe, az Őszközép ünnep, amihez a Budapesti Kínai Kulturális Központ online programsorozatával csatlakozott. Jin Haóval, a Budapesti Kínai Kulturális Intézet igazgatóval beszélgettünk.
Plusz ajánló

Hazai filmekre hangol az októberi Fidelio

A magyar film szerelmeseinek kedvezünk legújabb számunkban: megemlékezünk az idén 100 éves született Jancsó Miklósról, foglalkozunk a 120 éves magyar filmművészet történetével és interjút közlünk Enyedi Ildikóval, frissen bemutatott rendezése kapcsán. Az októberi lap megtalálható az ismert terjesztési pontokon, és online is átlapozható!
Plusz hír

Emlékbélyeggel tisztelegnek a 100 éve született Pilinszky János előtt

Alkalmi bélyeget bocsájtott ki a Magyar Posta szeptember 14-én Pilinszky János születésének 100. és halálának 40. évfordulója alkalmából. A bélyeghez tartozó borítékon az Aranykori töredék című vers részlete olvasható.