A hét egyik központi eleme a szülésélmények feldolgozása: a beszélgetések biztonságos, ítélkezésmentes térben adnak lehetőséget arra, hogy a résztvevők megosszák saját történeteiket, és új nézőpontból tekintsenek ezekre a gyakran intenzív tapasztalatokra.
A programok nemcsak az anyákhoz, hanem a leendő szülőkhöz és a család egészéhez szólnak, felismerve, hogy a születés élménye minden érintett számára formáló erejű.
A gyakorlati fókuszú alkalmak közül kiemelkedik a hipnoszülés és a Spinning Babies® szemléletét bemutató workshop, amely a test és a lélek felkészítésére helyezi a hangsúlyt. Az ellazulás, a biztonságérzet megteremtése és a test egyensúlyának támogatása mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy a szülés folyamata tudatosabban és nagyobb belső bizalommal legyen megélhető.
Orbán Ida (Fotó/Forrás: Eötvös10)
A női szerepek átalakulását a Nő voltam, anya lettem című beszélgetés járja körül, amely a személyes identitás változásaira reflektál. A közös gondolkodás és a szabad játék lehetőséget ad arra, hogy a résztvevők megosszák egymással tapasztalataikat, miközben új kapaszkodókat is találhatnak ebben az életszakaszban.
A testhez való kapcsolódást erősíti a kismama jóga-tánc foglalkozás, amely a mozgás, a szabad tánc és a testtudatosság eszközeivel segíti a várandós nőket. Az óra nemcsak fizikai felkészülés, hanem egyfajta belső munka is:
a saját testbe vetett bizalom és a babával való kapcsolat elmélyítésének tere.
Külön figyelmet kapnak az apák is: az ApaHangon kommunikációs tréning azt a gyakran kimondatlan tapasztalatot hozza felszínre, hogy az apává válás folyamata legalább annyira intenzív és bizonytalan, mint az anyaságé. A beszélgetés lehetőséget ad arra, hogy a résztvevők megfogalmazzák érzéseiket, kérdéseiket, és közösségben találjanak rájuk válaszokat.
Ürmös Adrienn (Fotó/Forrás: Eötvös10)
A hét záróeseménye a szülésre bocsátó ünnepség, amely szimbolikus rítusként segíti a várandósság lezárását és a szülésre való lelki ráhangolódást. A női körben megélt közös élmény a támogatás, az elengedés és az új életszakaszba való átlépés pillanatait erősíti meg.
A Születés hete programsorozata az Eötvös10-ben nemcsak információt kínál, hanem teret is: találkozásokra, megosztásra és arra, hogy a születéshez kapcsolódó élmények – legyenek bármilyen sokfélék – közös nyelvre találjanak.
Támogatott tartalom.
Fejléckép: Virág Melinda
hírlevél
