Tánc

Balettozó izomkolosszusok

2017.01.26. 16:03
Ajánlom
A balett és a testépítés olyan messze állnak egymástól, mint Makó Jeruzsálemtől - gondolnánk. Vannak azonban olyan izompacsirták, akik rácáfolnak erre.

Biztos sokan ismerik azt a képet, amin Arnold Schwarzenegger robusztus termetével áll a balettrúd mellett és egy törékeny balerina, Marianne Claire instruálja. A kontraszt miatt azt gondolhatnánk, a vicc kedvéért megrendezett jelenetről van szó, pedig nem így van: a fotó a Pumping Iron, vagyis Acélizom című dokumentumfilmből való. Ez 1977-ben készült Schwarzeneggerről, és amellett, hogy ezzel a filmmel indult be az ő karrierje, a film ráirányította a közönség figyelmét a bodybuilding-versenyek világára is.

Ebből a dokumentumfilmből az is kiderül, hogy a balett, pontosabban egy balettmesterrel vagy egy koreográfussal való konzultáció sok testépítő életének részét képezi, hiszen a versenykűrök szabadon választott gyakorlatai során a pózokból egy megkoreografált mozgássort kell előadniuk előzetesen kiválasztott zenére. A koreográfiának elegánsnak és letisztultnak kell lennie, a pózok minden egyes részletre kiterjedő figyelmet követelnek a testépítők részéről az áll és a tekintet irányától a kisujj utolsó percének helyzetéig. Ebben pedig a koreográfusok nemcsak külső szemként segítik, de arra is rá tudják őket vezetni, hogyan tartsák maximális kontroll alatt testüket. De a balettnek nem csak ebben áll a haszna a testépítők számára.

Arnold Schwarzenegger és Marianne Claire

Arnold Schwarzenegger és Marianne Claire

A gépekkel történő edzés során az izmok rövidülnek, felpumpálódnak – a body buliderek közül sokan azért tűnnek olyan rugalmatlannak, mert a hatalmas, de megrövidült izmaik megakadályozzák őket a szabad mozgásban. A balett viszont egy ellentétes hatású mozgásforma - nyújtja az izmokat. Arnold Schwarzenegger sikere is abban állt, hogy izmai mérete ellenére meg tudta őrizni azok természetes mozgékonyságát, tónusát, mivel rendszeresen végzett nyújtó gyakorlatokat.

Emellett akad példa olyan bokszolókra is, akik szintén dolgoznak balettel. David Branch középsúlyú bajnok például az Alvin Ailey társulat inspirációjára kezdett el balettórákra járni, hogy javítsa a bokszmeccsekhez szükséges mozgékonyságát, koncentrációját. Tanára Dimitrij Roudnev, a Bolsoj Balett egykori szólistája, aki rendszeresen ad magánórákat New Yorkban olyanoknak, akik meg akarják tapasztalni a balett holisztikus, jótékony hatását. David Branch a következőképp nyilatkozott erről:

Az első balettórám minden addigi edzésemnél keményebb volt.

Vonatkozik ez az egyensúly megtalálására és a teljes fizikai igénybevételre is. Már önmagában az, ahogyan megállsz egy pózban, olyan fizikai igénybevétellel jár, mint amikor kapsz egy balegyenest a meccs közben. Miközben úgy érzem magam, mint egy bölcs keleti harcművész, aki teljesen birtokában van a saját erejének és uralja a teret. Ez az igazi természetes erő, érted?”. Állítólag Muhammad Ali is rendszeresen járt táncórákra, hogy fejlessze a mozgását, Sugar Ray Robinson váltó- és középsúlyú világbajnok pedig bokszoló karrierje után váltott a showbizniszre, ahol sztepptáncosként próbált szerencsét. Itt például Gene Kellyvel adnak elő egy közös koreográfiát a 45. másodperctől:

Balett, az olimpiai sportág?

Olvasd el korábbi cikkünket, amiben szerzőnk azokról a sportokról ír, amikhez elengedhetetlen a balett-előképzettség.

Programkereső

Legnépszerűbb

Színház

Liliom mint intellektuális művész – ifj. Vidnyánszky Attila rendezése a Vígben

A Vígszínház hatalmas színpadát is szinte szétfeszítő, óriási díszletben mutatták be Molnár Ferenc emblematikus darabját, a Liliomot. A kisemberek szinte elvesznek a térben, de tragédiájuk elemi erővel tör át a rivaldán.
Jazz/World

Írók, akiknek szövegeiben ott lüktet a jazz

A jazz és az irodalom keveredéséből igazi varázsital jön létre, ha avatott kezek keverik. Olyan prózaírókat gyűjtöttünk össze, akik a jazz és az irodalom iránti szenvedélyüket igazi esszenciába oltották.
Klasszikus

Plácido Domingo koncertjén álló tapsot kaptak a Virtuózok

A legendás tenor Gertler Teóval, Abouzahra Amirával és Abouzahra Mariammal lépett fel Dániában. A kis virtuózok álló ovációt kaptak, és hatalmas motivációt az előttük álló feladatokhoz.
Zenés színház

Anna Nyetrebko lesz az idei Bécsi Operabál díszvendége

Anna Nyetrebko orosz-osztrák sztárszoprán és férje, Yusif Eyvazov azerbajdzsán tenor lesz az idei Bécsi Operabál díszvendége.
Plusz

A kínaiak ellopták a Szabadság hidat

Épül a Huawei új központja Tongkuan városában. A kínaiak európai építmények pontos mását húzták fel, köztük a Szabadság hídét.

hírlevél

A kultúra legfrissebb hírei, programajánlók és exkluzív kedvezmények minden szerdán a Fidelio hírlevelében

Ezt olvasta már?

Tánc ajánló

A világ táncai 1 előadásban

Japán taiko ritmusok, vad afro táncok, a velencei karnevál hangulata, egy tradicionális zsidó esküvői ceremónia, spanyol flamenco, ír sztepptánc, görög szirtaki és mulatós cigánytánc - mindez egyetlen előadásban a magyar táncélet egyik legkarakteresebb együttesétől, a Varidance-től.
Tánc hír

Carlos Acosta balettigazgató lett

A kubai utcagyerekből generációja egyik legkiemelkedőbb művészévé avanzsált táncost választották a Birmingam Royal Ballet új balettigazgatójának.
Tánc tranzdanz

Krasznahorkai inspirálta fekete-fehér táncképeket fest a TranzDanz

Kovács Gerzson Péter a TranzDanz társulattal január 17-én mutatja be Noir című, legújabb előadását a MU Színházban. A Krasznahorkai világát idéző előadás kapcsán Gyepesi Flóra beszélgetett a társulatvezetővel.
Tánc hír

Februárban megnyit a Nemzeti Táncszínház várva várt új épülete

Négy év bizonytalan helyzet után február 15-én a Budapest Táncfesztivállal egybekötve adják át a nagyközönségnek az intézmény új épületét a Millenáris Parkban.
Tánc róna viktor

25 éve halt meg Róna Viktor, aki még Nurejevvel is jó barátságot ápolt

Adottságai egyáltalán nem predesztinálták a balettművész-pályára, szorgalmának köszönhetően mégis világhírnévre tett szert az 1994. január 15-én elhunyt Kossuth- és Liszt Ferenc-díjas balettművész, aki Rudolf Nurejev pályájának is meghatározó alakja volt.