Tánc

Balettozó izomkolosszusok

2017.01.26. 16:03
Ajánlom
A balett és a testépítés olyan messze állnak egymástól, mint Makó Jeruzsálemtől - gondolnánk. Vannak azonban olyan izompacsirták, akik rácáfolnak erre.

Biztos sokan ismerik azt a képet, amin Arnold Schwarzenegger robusztus termetével áll a balettrúd mellett és egy törékeny balerina, Marianne Claire instruálja. A kontraszt miatt azt gondolhatnánk, a vicc kedvéért megrendezett jelenetről van szó, pedig nem így van: a fotó a Pumping Iron, vagyis Acélizom című dokumentumfilmből való. Ez 1977-ben készült Schwarzeneggerről, és amellett, hogy ezzel a filmmel indult be az ő karrierje, a film ráirányította a közönség figyelmét a bodybuilding-versenyek világára is.

Ebből a dokumentumfilmből az is kiderül, hogy a balett, pontosabban egy balettmesterrel vagy egy koreográfussal való konzultáció sok testépítő életének részét képezi, hiszen a versenykűrök szabadon választott gyakorlatai során a pózokból egy megkoreografált mozgássort kell előadniuk előzetesen kiválasztott zenére. A koreográfiának elegánsnak és letisztultnak kell lennie, a pózok minden egyes részletre kiterjedő figyelmet követelnek a testépítők részéről az áll és a tekintet irányától a kisujj utolsó percének helyzetéig. Ebben pedig a koreográfusok nemcsak külső szemként segítik, de arra is rá tudják őket vezetni, hogyan tartsák maximális kontroll alatt testüket. De a balettnek nem csak ebben áll a haszna a testépítők számára.

Arnold Schwarzenegger és Marianne Claire

Arnold Schwarzenegger és Marianne Claire

A gépekkel történő edzés során az izmok rövidülnek, felpumpálódnak – a body buliderek közül sokan azért tűnnek olyan rugalmatlannak, mert a hatalmas, de megrövidült izmaik megakadályozzák őket a szabad mozgásban. A balett viszont egy ellentétes hatású mozgásforma - nyújtja az izmokat. Arnold Schwarzenegger sikere is abban állt, hogy izmai mérete ellenére meg tudta őrizni azok természetes mozgékonyságát, tónusát, mivel rendszeresen végzett nyújtó gyakorlatokat.

Emellett akad példa olyan bokszolókra is, akik szintén dolgoznak balettel. David Branch középsúlyú bajnok például az Alvin Ailey társulat inspirációjára kezdett el balettórákra járni, hogy javítsa a bokszmeccsekhez szükséges mozgékonyságát, koncentrációját. Tanára Dimitrij Roudnev, a Bolsoj Balett egykori szólistája, aki rendszeresen ad magánórákat New Yorkban olyanoknak, akik meg akarják tapasztalni a balett holisztikus, jótékony hatását. David Branch a következőképp nyilatkozott erről:

Az első balettórám minden addigi edzésemnél keményebb volt.

Vonatkozik ez az egyensúly megtalálására és a teljes fizikai igénybevételre is. Már önmagában az, ahogyan megállsz egy pózban, olyan fizikai igénybevétellel jár, mint amikor kapsz egy balegyenest a meccs közben. Miközben úgy érzem magam, mint egy bölcs keleti harcművész, aki teljesen birtokában van a saját erejének és uralja a teret. Ez az igazi természetes erő, érted?”. Állítólag Muhammad Ali is rendszeresen járt táncórákra, hogy fejlessze a mozgását, Sugar Ray Robinson váltó- és középsúlyú világbajnok pedig bokszoló karrierje után váltott a showbizniszre, ahol sztepptáncosként próbált szerencsét. Itt például Gene Kellyvel adnak elő egy közös koreográfiát a 45. másodperctől:

Balett, az olimpiai sportág?

Olvasd el korábbi cikkünket, amiben szerzőnk azokról a sportokról ír, amikhez elengedhetetlen a balett-előképzettség.

Programkereső

Legolvasottabb

Tánc

Tejbe mártott testek

Új weboldallal jelentkezett a Győri Balett, a honlaphoz tartozó rendhagyó társulati fotókat a csapat egyik táncművésze, Jekli Zoltán készítette.
Klasszikus

Újabb három évig Szinetár Miklós az Opera Örökös Tagjainak elnöke

A neves rendezőt, a Tagság jelenlegi elnökét október 12-én, az Eiffel Műhelyházban tartott közgyűlésen választották újra
Klasszikus

Ismerje meg Bella Máté új művét! – VIDEÓ

Bella Máté Titan című művét Szentpáli Roland mutatta be az Óbudai Társaskörben, 2021. szeptember 30-án, a 34. Minifesztivál – Magyar Kortárs Zenei Körkép koncertsorozatában. Videónkban a két művész mesélt a darabról.
Színház

Ókori kérdések a mában – antik drámákból merít a Katona József Színház új előadása

Tarnóczi Jakab Varga Zsófia dramaturggal Aiszkhülosz, Euripidész és Szophoklész műveit emelte át a mába – vagy ha pontosak szeretnénk lenni: a jelent húzta rá a most is aktuális ókori történetekre.
Vizuál

KÉP-regény: Postaládák

A Fidelio sorozatában hétről-hétre új fotóját – és annak történetét – osztja meg velünk a Morphoblog szerzője, morpho, azaz Hegedűs Ákos. Ezúttal a postaládák mögött megbújó történelemről mesélt.

hírlevél

A kultúra legfrissebb hírei, programajánlók és exkluzív kedvezmények minden szerdán a Fidelio hírlevelében

Nyomtatott magazinjaink

Ezt olvasta már?

Tánc magazin

Tejbe mártott testek

Új weboldallal jelentkezett a Győri Balett, a honlaphoz tartozó rendhagyó társulati fotókat a csapat egyik táncművésze, Jekli Zoltán készítette.
Tánc hír

Kriterion-koszorút kapott Novák Ferenc „Tata”

Az elismerést 1996 óta ítélik oda azoknak az Erdélyben született személyiségeknek, akik a régió hírét viszik a világban, és munkásságuk döntően befolyásolta a magyar kultúra és tudomány fejlődését. A koreográfus mellett Markó Béla költőt is díjazták.
Tánc ajánló

Minifesztiválon mutatkoznak be a határon túli magyar néptáncegyüttesek

Október 7-től négy napon keresztül a határon túli hivatásos néptáncegyütteseké a Hagyományok Háza színpada. A szemlén nyolc együttes mutathatja be tudását, a produkciókat kísérőprogramok, koncertek és szakmai beszélgetések teszik teljessé.
Tánc ajánló

Aki az életét táncolja – szerzői estet tart Ladányi Andrea

A Divided Time-ban a táncművész arra vállalkozik, hogy egy órába sűrítse több mint 40 éves pályafutásának legfontosabb pillanatait, miközben hat generáció találkozik a Nemzeti Táncszínház Nagytermének színpadán.
Tánc ajánló

Don Quijote modern köntösben

Don Quijote történetéhez nyúl az idén 10 éves Feledi Project, amely a Budapest Táncfesztiválon mutatja be legújabb előadását szeptember 27-én.