Tánc

Balettozó izomkolosszusok

2017.01.26. 16:03
Ajánlom
A balett és a testépítés olyan messze állnak egymástól, mint Makó Jeruzsálemtől - gondolnánk. Vannak azonban olyan izompacsirták, akik rácáfolnak erre.

Biztos sokan ismerik azt a képet, amin Arnold Schwarzenegger robusztus termetével áll a balettrúd mellett és egy törékeny balerina, Marianne Claire instruálja. A kontraszt miatt azt gondolhatnánk, a vicc kedvéért megrendezett jelenetről van szó, pedig nem így van: a fotó a Pumping Iron, vagyis Acélizom című dokumentumfilmből való. Ez 1977-ben készült Schwarzeneggerről, és amellett, hogy ezzel a filmmel indult be az ő karrierje, a film ráirányította a közönség figyelmét a bodybuilding-versenyek világára is.

Ebből a dokumentumfilmből az is kiderül, hogy a balett, pontosabban egy balettmesterrel vagy egy koreográfussal való konzultáció sok testépítő életének részét képezi, hiszen a versenykűrök szabadon választott gyakorlatai során a pózokból egy megkoreografált mozgássort kell előadniuk előzetesen kiválasztott zenére. A koreográfiának elegánsnak és letisztultnak kell lennie, a pózok minden egyes részletre kiterjedő figyelmet követelnek a testépítők részéről az áll és a tekintet irányától a kisujj utolsó percének helyzetéig. Ebben pedig a koreográfusok nemcsak külső szemként segítik, de arra is rá tudják őket vezetni, hogyan tartsák maximális kontroll alatt testüket. De a balettnek nem csak ebben áll a haszna a testépítők számára.

Arnold Schwarzenegger és Marianne Claire

Arnold Schwarzenegger és Marianne Claire

A gépekkel történő edzés során az izmok rövidülnek, felpumpálódnak – a body buliderek közül sokan azért tűnnek olyan rugalmatlannak, mert a hatalmas, de megrövidült izmaik megakadályozzák őket a szabad mozgásban. A balett viszont egy ellentétes hatású mozgásforma - nyújtja az izmokat. Arnold Schwarzenegger sikere is abban állt, hogy izmai mérete ellenére meg tudta őrizni azok természetes mozgékonyságát, tónusát, mivel rendszeresen végzett nyújtó gyakorlatokat.

Emellett akad példa olyan bokszolókra is, akik szintén dolgoznak balettel. David Branch középsúlyú bajnok például az Alvin Ailey társulat inspirációjára kezdett el balettórákra járni, hogy javítsa a bokszmeccsekhez szükséges mozgékonyságát, koncentrációját. Tanára Dimitrij Roudnev, a Bolsoj Balett egykori szólistája, aki rendszeresen ad magánórákat New Yorkban olyanoknak, akik meg akarják tapasztalni a balett holisztikus, jótékony hatását. David Branch a következőképp nyilatkozott erről:

Az első balettórám minden addigi edzésemnél keményebb volt.

Vonatkozik ez az egyensúly megtalálására és a teljes fizikai igénybevételre is. Már önmagában az, ahogyan megállsz egy pózban, olyan fizikai igénybevétellel jár, mint amikor kapsz egy balegyenest a meccs közben. Miközben úgy érzem magam, mint egy bölcs keleti harcművész, aki teljesen birtokában van a saját erejének és uralja a teret. Ez az igazi természetes erő, érted?”. Állítólag Muhammad Ali is rendszeresen járt táncórákra, hogy fejlessze a mozgását, Sugar Ray Robinson váltó- és középsúlyú világbajnok pedig bokszoló karrierje után váltott a showbizniszre, ahol sztepptáncosként próbált szerencsét. Itt például Gene Kellyvel adnak elő egy közös koreográfiát a 45. másodperctől:

Balett, az olimpiai sportág?

Olvasd el korábbi cikkünket, amiben szerzőnk azokról a sportokról ír, amikhez elengedhetetlen a balett-előképzettség.

Programkereső

Legnépszerűbb

Zenés színház

Amerikáig is eljutott a nagy port kavart Billy Elliot-ügy híre

Az egyik legnépszerűbb hollywoodi portál „gaygate”-ről, azaz meleg-botrányról ír az elmaradt előadásokkal kapcsolatban.
Vizuál

Instagramon dokumentálta apja halálát egy fotós

Apja élete utolsó tanítását akarta átadni fiának, akinek teljesen hiányzott addigi életéből - fia pedig így, fotókon keresztül próbálta feldolgozni a tragédiát. A sorozat végül mindkettőjük számára sokkal többet adott.
Tánc

Mesternő, nagybetűvel

Lőrinc Katalin egy személyben aktív táncos, pedagógus és teoretikus. Június 25-én a Müpában mutatkoznak be tanítványai, akik már az ő új oktatási metódusa szerint végeztek a Táncművészeti Egyetemen. Emellett nemrég megjelent, A test mint szöveg című könyvéről is beszélgettünk.
Zenés színház

Gördülő titkárság az Operában

Az Ybl-palota korszerűsítése új kihívások elé állította az Opera művészeti osztályait, a nehézségekből azonban igyekeznek előnyt kovácsolni: az Andrássy úti játszóhely kiesését az új évadban is nagyszabású turnék egész sorával tervezik ellensúlyozni.
Klasszikus

Molto scherzando: Ilyen, ha a karmester szelfibotra cseréli a pálcát

Persze csak a Photoshop segítségével, egy komoly karmester soha nem tenne ilyet!

Támogatott mellékleteink

Ezt olvasta már?

Tánc ajánló

Pszichoanalitikus utazás a szerelem legmélyebb bugyraiba

Enrico Morelli olasz koreográfus ezúttal a világirodalom egyik legszebb történetét készül színpadra vinni a Szegedi Kortárs Balettal, június 27-én a Müpa Fesztivál Színházában.
Tánc gálaest

Csúcspontjához érkezik a győri táncfesztivál

Áramlás címmel tartanak európai gálaestet a XIV. Magyar Táncfesztiválon június 23-án, szombaton. Az est a táncszakma kiemelt szerepvállalását demonstrálja a város Európa Kulturális Fővárosa 2023 pályázatában.
Tánc beszámoló

Nők, férfiak és ezek különféle kombinációi

Ha összegezni kellene a győri táncfesztivál 5. napján látottakat, akkor az egyik fontos tapasztalat az lenne, mennyire különbözőképpen gondolkodnak a jelenkori alkotók a nemi szerepekről.
Tánc modern tánc

Mesternő, nagybetűvel

Lőrinc Katalin egy személyben aktív táncos, pedagógus és teoretikus. Június 25-én a Müpában mutatkoznak be tanítványai, akik már az ő új oktatási metódusa szerint végeztek a Táncművészeti Egyetemen. Emellett nemrég megjelent, A test mint szöveg című könyvéről is beszélgettünk.
Tánc tudósítás

Tömegpszichózis és szerelmi vajúdás a győri Magyar Táncfesztiválon

Idén csupán két napra sikerült eljutnom a XIV. Magyar Táncfesztiválra, Győrbe, ahol a gyönyörködtető változatosság jegyében zajlanak az esti előadások. Beszámoló a 4. nap történéseiről.