Tánc

Tánccal a belső úton

2009.11.16. 15:14
Ajánlom
Mozgás- táncterápiás csoport indul H. Nagy Kriszta pszichológus, család-, pár- és mozgásterapeuta valamint Musitz Ágnes jóga és Pilates-oktató, mozgásterapeuta vezetésével. A 150 órás, november 27-én induló önismereti tréningre érdeklődők jelentkezését várják.

Milyen érzésekkel, érzetekkel találkozhat a résztvevő egy foglalkozáson? Érintkezés, elszakadás, repülés, zuhanás, kibomlás, súlyadás-fogadás, összehúzódás, szárnyalás, kiengedés, töredezettség, oldódás, szétáradás, kirobbanás, lebegés, kitágulás, áramlás, összeolvadás, szaggatottság, elindulás, megtorpanás, megérkezés... Az élmények sokszínűsége leginkább ezekkel a kinetikus fogalmakkal ragadható meg. 

A terápiás palettán a már ismert verbális terápiák mellett (pl. pszichoanalízis, kognitív terápiák) az elmúlt évtizedekben egyre nagyobb hangsúlyt kapnak a nonverbális módszerek és művészetterápiák. A művészetterápia három ágának (zene- képzőművészet- és mozgásterápia) közös jellemzője, hogy a terápiás fókuszba az alkotás kerül.

A mozgás-táncterápiában táncnak, illetve alkotásnak minősül minden egyes mozdulat, lélegzet, pillantás, érintés, találkozás és elválás mely a terápiás térben megszületik, ezért nem szükséges hozzá semmilyen mozgásos előképzettség. Személyes élettörténetünk, érzéseink, emlékeink manifesztálódnak legparányibb őszinte, spontán mozdulatainkban is.

Egy terápiás alkalom során az egyéni, kettes, hármas, négyes, vagy nagyobb létszámot igénylő mozgásos gyakorlatok egészen más rétegeit és minőségeit érintik a teljes személyiségnek, mint a verbálisan is megjeleníthető élményanyag. Testi módú, mozgás által közvetített kommunikációnk érzékenyebb, árnyaltabb és színesebb, mint amennyit fogalmi készletünkkel képesek vagyunk kifejezni. Egyetlen lépés a variációk végtelen lehetőségét kínálja aszerint, hogy irányát, ívét, dinamikáját, nagyságát, hosszát, időtartamát és ritmusát hogyan alakítjuk. 

Ha megtapasztaljuk a választás szabadságát, kitárul előttünk mozgásos lehetőségeink végtelen tárháza. Megízlelve a kísérletezés örömét, bevált mozgássémáinkat elengedhetjük, miközben egész személyiségünk megnyílik új élmények befogadására, új lehetőségek kipróbálására. Miközben felfedezzük és kifejezzük önmagunkat mozgásban, folyamatos tapasztalásokat gyűjtünk más testek más ritmusú, más dinamikájú mozgásáról is, ami bővíti és árnyalja a megismerhető élményminőségeket.

Magyarországon már számtalan mozgásterápiás irányzat a gyakorlatban is megismerhető és megtapasztalható. H. Nagy Kriszta pszichológus, család-, pár- és mozgásterapeuta valamint Musitz Ágnes jóga és Pilates-oktató, mozgásterapeuta a pszichodinamikus irányzatban képződött mozgás- táncterápia két képviselője. Első csoportjuk vezetését egy éve zárták és 2009. november 27-én indítják következő, 150 órás terápiás csoportjukat.

Honlapjukon: www.mozgasosonismeret.hu, számos egyéb információ található a módszerről, valamint a csoportalkalmak időpontjairól.

Programkereső

Legnépszerűbb

Klasszikus

Mi az a tritónusz, és miért nevezték az ördög hangközének?

Schiff András egy interjúban nemrégen a tritónusz hangközével jellemezte Magyarországot. De vajon tudjuk, mi ez? És tényleg be volt tiltva a középkorban?
Klasszikus

A zene olyan, mint a pszichoanalízis

Fejérvári Zoltán november 20-án, illetve a rá következő két estén a Budapesti Fesztiválzenekarral lép pódiumra a Müpában. A külföldön is sikeres zongoraművész beszélgetésünkben elmondta, hogy miért jó egyedül zenélni, miért jó kamarázni, és mi köze mind ennek a pszichoterápiához.
Zenés színház

Először csendült fel az Egyesült Államokban a Bánk bán

Tizenötezer néző volt kíváncsi a magyar kultúrát népszerűsítő, vasárnap zárult kéthetes rendezvénysorozat előadásaira New Yorkban.
Klasszikus

Elkápráztatnak új Rameau-lemezükkel Vashegyi György együttesei

Vashegyi György együttesei, a Purcell Kórus és az Orfeo Zenekar lemezre vették Rameau ma már ritkaságnak számító operáját, a Naïst, és a kritika elismerését is kivívták.
Klasszikus

Akit Kodály még személyesen instruált – Perényi Miklós

Azt vallja, egy zeneművet eljátszani csak a kezdet: elmélyedni, újrajátszani, folyton keresni, mint az aranyásó, ez a zenész feladata. Perényi Miklós Kult50-ben megjelent portréja.

Támogatott mellékleteink

Ezt olvasta már?

Tánc magazin

Történelmi pillanat: piacra dobták az első pár barna spicc-cipőt

Szimbolikus jelentőségű, hogy a táncos test meghosszabbítását jelképező spicc cipők immár barna színben is kaphatók, vagyis az afroamerikai táncosoknak nem kell többé színezniük a fehér, rózsaszín, vagy „testszínű” lábbeliket.
Tánc ajánló

Spanyol vendégkoreogárfus darabja debütál a Győri Balettnél

Sötét, csönd címmel mutatja be a társulat november 10-én Győrben, november 21-én pedig a Müpában a spanyol Angel Rodrígez kétfelvonásos balettjét az első világháború végének 100. évfordulója alkalmából.
Tánc interjú

Földön és pokolban - Interjú Feledi Jánossal

Feledi János élőzenés Orfeusz balettje hangos sikert aratott a CAFé Budapest fesztiválon. Erről, valamint a Közép Európa Táncszínházról és készülő, Hullámok című előadásáról is beszélgettünk.
Tánc magazin

Falakon innen és túl – A Frenák Pál Társulat próbáján jártunk

Egy előadás próbáján kívülállóként jelen lenni majdnem olyan intim helyzet, mint egy szülőszobában figyelni, ahogy egy anya igyekszik életet adni gyermekének. A Frenák Pál Társulat W_all című új előadását ráadásul minden táncos a gyermekének tekinti.
Tánc kult50

„Lehet a tánc nyelvén történeteket mesélni”

Vonzza a figyelmet hihetetlenül erős kisugárzása és karizmája, no meg nem mindennapi megjelenése: 190-es magassága, uralkodói testtartása. A Kult50 portréja Juronics Tamásról.