Tánc

Tánccal a belső úton

2009.11.16. 15:14
Ajánlom
Mozgás- táncterápiás csoport indul H. Nagy Kriszta pszichológus, család-, pár- és mozgásterapeuta valamint Musitz Ágnes jóga és Pilates-oktató, mozgásterapeuta vezetésével. A 150 órás, november 27-én induló önismereti tréningre érdeklődők jelentkezését várják.

Milyen érzésekkel, érzetekkel találkozhat a résztvevő egy foglalkozáson? Érintkezés, elszakadás, repülés, zuhanás, kibomlás, súlyadás-fogadás, összehúzódás, szárnyalás, kiengedés, töredezettség, oldódás, szétáradás, kirobbanás, lebegés, kitágulás, áramlás, összeolvadás, szaggatottság, elindulás, megtorpanás, megérkezés... Az élmények sokszínűsége leginkább ezekkel a kinetikus fogalmakkal ragadható meg. 

A terápiás palettán a már ismert verbális terápiák mellett (pl. pszichoanalízis, kognitív terápiák) az elmúlt évtizedekben egyre nagyobb hangsúlyt kapnak a nonverbális módszerek és művészetterápiák. A művészetterápia három ágának (zene- képzőművészet- és mozgásterápia) közös jellemzője, hogy a terápiás fókuszba az alkotás kerül.

A mozgás-táncterápiában táncnak, illetve alkotásnak minősül minden egyes mozdulat, lélegzet, pillantás, érintés, találkozás és elválás mely a terápiás térben megszületik, ezért nem szükséges hozzá semmilyen mozgásos előképzettség. Személyes élettörténetünk, érzéseink, emlékeink manifesztálódnak legparányibb őszinte, spontán mozdulatainkban is.

Egy terápiás alkalom során az egyéni, kettes, hármas, négyes, vagy nagyobb létszámot igénylő mozgásos gyakorlatok egészen más rétegeit és minőségeit érintik a teljes személyiségnek, mint a verbálisan is megjeleníthető élményanyag. Testi módú, mozgás által közvetített kommunikációnk érzékenyebb, árnyaltabb és színesebb, mint amennyit fogalmi készletünkkel képesek vagyunk kifejezni. Egyetlen lépés a variációk végtelen lehetőségét kínálja aszerint, hogy irányát, ívét, dinamikáját, nagyságát, hosszát, időtartamát és ritmusát hogyan alakítjuk. 

Ha megtapasztaljuk a választás szabadságát, kitárul előttünk mozgásos lehetőségeink végtelen tárháza. Megízlelve a kísérletezés örömét, bevált mozgássémáinkat elengedhetjük, miközben egész személyiségünk megnyílik új élmények befogadására, új lehetőségek kipróbálására. Miközben felfedezzük és kifejezzük önmagunkat mozgásban, folyamatos tapasztalásokat gyűjtünk más testek más ritmusú, más dinamikájú mozgásáról is, ami bővíti és árnyalja a megismerhető élményminőségeket.

Magyarországon már számtalan mozgásterápiás irányzat a gyakorlatban is megismerhető és megtapasztalható. H. Nagy Kriszta pszichológus, család-, pár- és mozgásterapeuta valamint Musitz Ágnes jóga és Pilates-oktató, mozgásterapeuta a pszichodinamikus irányzatban képződött mozgás- táncterápia két képviselője. Első csoportjuk vezetését egy éve zárták és 2009. november 27-én indítják következő, 150 órás terápiás csoportjukat.

Honlapjukon: www.mozgasosonismeret.hu, számos egyéb információ található a módszerről, valamint a csoportalkalmak időpontjairól.

Programkereső

Legnépszerűbb

Tánc

Szergej Polunyin elvesztette a józan eszét?

Először a mellkasára tetováltatta egy politikus arcképét, majd homofób és kirekesztő üzeneteket posztolt Instagram oldalán. A táncvilág komoly aggodalmát fejezte ki a táncos mentális állapota miatt.
Vizuál

Pont a Mona Lisánál nem működik a Mona Lisa-hatás

Leonardo da Vinci híres portréjához számos rejtély kapcsolódik a hölgy személyétől a mosoly okáig. Az egyik legutóbbi kutatás annak járt utána, tényleg követi-e a tekintetével a titokzatos asszony a nézőit.
Tánc

25 éve halt meg Róna Viktor, aki még Nurejevvel is jó barátságot ápolt

Adottságai egyáltalán nem predesztinálták a balettművész-pályára, szorgalmának köszönhetően mégis világhírnévre tett szert az 1994. január 15-én elhunyt Kossuth- és Liszt Ferenc-díjas balettművész, aki Rudolf Nurejev pályájának is meghatározó alakja volt.
Klasszikus

Nem gyöngyszem, gyémánt – 25 éve hunyt el Cziffra György

Huszonöt éve, 1994. január 15-én hunyt el meg Franciaországban Cziffra György zongoraművész, akit gyakran emlegetnek Liszt Ferenc méltó, sőt egyetlen igazi örököseként.
Klasszikus

Gilbert Varga debütáló koncertje

Vezető karmesterként első alkalommal dirigálja a Pannon Filharmonikusokat a Maestro január végén a Müpában.

Támogatott mellékleteink

hírlevél

A kultúra legfrissebb hírei, programajánlók és exkluzív kedvezmények minden szerdán a Fidelio hírlevelében

Ezt olvasta már?

Tánc hír

Februárban megnyit a Nemzeti Táncszínház várva várt új épülete

Négy év bizonytalan helyzet után február 15-én a Budapest Táncfesztivállal egybekötve adják át a nagyközönségnek az intézmény új épületét a Millenáris Parkban.
Tánc róna viktor

25 éve halt meg Róna Viktor, aki még Nurejevvel is jó barátságot ápolt

Adottságai egyáltalán nem predesztinálták a balettművész-pályára, szorgalmának köszönhetően mégis világhírnévre tett szert az 1994. január 15-én elhunyt Kossuth- és Liszt Ferenc-díjas balettművész, aki Rudolf Nurejev pályájának is meghatározó alakja volt.
Tánc szergei polunyin

Szergej Polunyin elvesztette a józan eszét?

Először a mellkasára tetováltatta egy politikus arcképét, majd homofób és kirekesztő üzeneteket posztolt Instagram oldalán. A táncvilág komoly aggodalmát fejezte ki a táncos mentális állapota miatt.
Tánc magazin

Tíz izgalmas adalék a Giselle című baletthez

Misztikum, borzongás, őrület és egy világokon átívelő szerelem – na meg elképesztő tánctechnika. Január 18-tól ismét műsorra tűzi a Magyar Nemzeti Balett az egyik legnépszerűbb romantikus balettet, Adolpe Adam Giselle-jét. Összeszedtük, miért is olyan izgalmas ez a mű.
Tánc hír

Fenyves Márk emlékének szentelik az idei SzólóDuó Fesztivált

A január 10-12. között zajló tánc fesztiválon összesen huszonkét koreográfiát láthat a közönség.