Tánc

Tánccal a belső úton

2009.11.16. 15:14
Ajánlom
Mozgás- táncterápiás csoport indul H. Nagy Kriszta pszichológus, család-, pár- és mozgásterapeuta valamint Musitz Ágnes jóga és Pilates-oktató, mozgásterapeuta vezetésével. A 150 órás, november 27-én induló önismereti tréningre érdeklődők jelentkezését várják.

Milyen érzésekkel, érzetekkel találkozhat a résztvevő egy foglalkozáson? Érintkezés, elszakadás, repülés, zuhanás, kibomlás, súlyadás-fogadás, összehúzódás, szárnyalás, kiengedés, töredezettség, oldódás, szétáradás, kirobbanás, lebegés, kitágulás, áramlás, összeolvadás, szaggatottság, elindulás, megtorpanás, megérkezés... Az élmények sokszínűsége leginkább ezekkel a kinetikus fogalmakkal ragadható meg. 

A terápiás palettán a már ismert verbális terápiák mellett (pl. pszichoanalízis, kognitív terápiák) az elmúlt évtizedekben egyre nagyobb hangsúlyt kapnak a nonverbális módszerek és művészetterápiák. A művészetterápia három ágának (zene- képzőművészet- és mozgásterápia) közös jellemzője, hogy a terápiás fókuszba az alkotás kerül.

A mozgás-táncterápiában táncnak, illetve alkotásnak minősül minden egyes mozdulat, lélegzet, pillantás, érintés, találkozás és elválás mely a terápiás térben megszületik, ezért nem szükséges hozzá semmilyen mozgásos előképzettség. Személyes élettörténetünk, érzéseink, emlékeink manifesztálódnak legparányibb őszinte, spontán mozdulatainkban is.

Egy terápiás alkalom során az egyéni, kettes, hármas, négyes, vagy nagyobb létszámot igénylő mozgásos gyakorlatok egészen más rétegeit és minőségeit érintik a teljes személyiségnek, mint a verbálisan is megjeleníthető élményanyag. Testi módú, mozgás által közvetített kommunikációnk érzékenyebb, árnyaltabb és színesebb, mint amennyit fogalmi készletünkkel képesek vagyunk kifejezni. Egyetlen lépés a variációk végtelen lehetőségét kínálja aszerint, hogy irányát, ívét, dinamikáját, nagyságát, hosszát, időtartamát és ritmusát hogyan alakítjuk. 

Ha megtapasztaljuk a választás szabadságát, kitárul előttünk mozgásos lehetőségeink végtelen tárháza. Megízlelve a kísérletezés örömét, bevált mozgássémáinkat elengedhetjük, miközben egész személyiségünk megnyílik új élmények befogadására, új lehetőségek kipróbálására. Miközben felfedezzük és kifejezzük önmagunkat mozgásban, folyamatos tapasztalásokat gyűjtünk más testek más ritmusú, más dinamikájú mozgásáról is, ami bővíti és árnyalja a megismerhető élményminőségeket.

Magyarországon már számtalan mozgásterápiás irányzat a gyakorlatban is megismerhető és megtapasztalható. H. Nagy Kriszta pszichológus, család-, pár- és mozgásterapeuta valamint Musitz Ágnes jóga és Pilates-oktató, mozgásterapeuta a pszichodinamikus irányzatban képződött mozgás- táncterápia két képviselője. Első csoportjuk vezetését egy éve zárták és 2009. november 27-én indítják következő, 150 órás terápiás csoportjukat.

Honlapjukon: www.mozgasosonismeret.hu, számos egyéb információ található a módszerről, valamint a csoportalkalmak időpontjairól.

Programkereső

Legnépszerűbb

Klasszikus

Az egyetlen Bach-darab, amit Glenn Gould utált

Mindig kerülte, hogy játszania kelljen ezt a darabot, egyszer, egy tévéműsorban meggyőzték, hogy tegye meg mégis. Nem volt benne öröme.
Vizuál

Elhunyt a művész, aki épületeket csomagolt be és emberek ezreinek segített vízen járni

84 évesen, május 31-én New York-i otthonában elhunyt Christo. A tájépítész és térművész, valamint felesége és alkotótársa, Jeanne-Claude nevéhez olyan műalkotások fűződtek, mint 1985-ben a párizsi Pont Neuf és 1995-ben a berlini Reichtstag becsomagolása vagy egy olasz tavon úszósétány építése.
Klasszikus

Igor Levit 16 óra után befejezte 20 órásra tervezett zongoramaratonját

A művész Erik Satie francia zeneszerző Vexations című művét tervezte előadni, a legendás zongoradarab teljes verziója 20 órás.
Plusz

Komolyan kellett volna venni, amiről a Joker szólt

Thomas Wayne-nek nem kell félnie, hogy orrba vágja Arthur Flecket, hiszen pénze van. A Joker kivételes, egymilliárd dolláros közönségsikere és a jelenlegi amerikai zavargások egy narratívában illeszthetők. Vélemény.
Könyv

Istencsapás, embercsapás

Vámos e hónapban is megmondja, mit érdemes elolvasni. Most értelemszerűen a karanténból, online.

hírlevél

A kultúra legfrissebb hírei, programajánlók és exkluzív kedvezmények minden szerdán a Fidelio hírlevelében

Ezt olvasta már?

Tánc portré

Ritka fotók "Ventillátor kisasszonyról", aki Esterházy hercegné lett

Ottrubay Melinda volt az Operaház ünnepelt csillaga, a magazinok kedvence, egyedüli magyarként elnyerte a prima balerina assoluta címet, majd visszavonult a színpadtól és feleségül ment herceg Esterházy Pálhoz. 43 évnyi házasság után a herceg őt tette meg az óriási Esterházy-vagyon örökösének, hagyatéka ma is él.
Tánc interjú

Folytonosság és megújulás a Győri Balettnél – Interjú Velekei Lászlóval

Újabb fontos mérföldkőhöz érkezett a negyvenéves múltra visszatekintő társulat: Kiss János igazgató huszonkilenc év után távozik a Győri Balett éléről, és átadja a helyét az eddigi művészeti vezetőnek, Velekei Lászlónak. A Harangozó- és Seregi-díjas táncművész-koreográfust kérdezte terveiről a Táncművészet szerzője.
Tánc hír

Velekei László a Győri Balett új igazgatója július 1-től

A társulatot 29 éve vezető Kiss János megbízatása lejárta után nem pályázott újra a pozícióra, de utódjának pedig segített felkészülni.
Tánc hír

Táncművészek, figyelem! Hamarosan zárul a Köszönjük, Magyarország! jelentkezési határideje

Május 18-ig várják a táncművészet bármely stílusában tevékenykedő, elsősorban a hivatásos előadóművészet, táncművészet területén életvitelszerűen dolgozó művészek (táncművészek, tánctanárok, koreográfusok) jelentkezését a Köszönjük, Magyarország! című pályázatra a Nemzeti Táncszínház oldalán.
Tánc hír

800 ezres összdíjazású videópályázatot hirdetett a StageHive

Az alkotni vágyó művészek és a jövő évadra tervezett produkciók megsegítésére indult pályázat.