Tánc

Tánccal a belső úton

2009.11.16. 15:14
Ajánlom
Mozgás- táncterápiás csoport indul H. Nagy Kriszta pszichológus, család-, pár- és mozgásterapeuta valamint Musitz Ágnes jóga és Pilates-oktató, mozgásterapeuta vezetésével. A 150 órás, november 27-én induló önismereti tréningre érdeklődők jelentkezését várják.

Milyen érzésekkel, érzetekkel találkozhat a résztvevő egy foglalkozáson? Érintkezés, elszakadás, repülés, zuhanás, kibomlás, súlyadás-fogadás, összehúzódás, szárnyalás, kiengedés, töredezettség, oldódás, szétáradás, kirobbanás, lebegés, kitágulás, áramlás, összeolvadás, szaggatottság, elindulás, megtorpanás, megérkezés... Az élmények sokszínűsége leginkább ezekkel a kinetikus fogalmakkal ragadható meg. 

A terápiás palettán a már ismert verbális terápiák mellett (pl. pszichoanalízis, kognitív terápiák) az elmúlt évtizedekben egyre nagyobb hangsúlyt kapnak a nonverbális módszerek és művészetterápiák. A művészetterápia három ágának (zene- képzőművészet- és mozgásterápia) közös jellemzője, hogy a terápiás fókuszba az alkotás kerül.

A mozgás-táncterápiában táncnak, illetve alkotásnak minősül minden egyes mozdulat, lélegzet, pillantás, érintés, találkozás és elválás mely a terápiás térben megszületik, ezért nem szükséges hozzá semmilyen mozgásos előképzettség. Személyes élettörténetünk, érzéseink, emlékeink manifesztálódnak legparányibb őszinte, spontán mozdulatainkban is.

Egy terápiás alkalom során az egyéni, kettes, hármas, négyes, vagy nagyobb létszámot igénylő mozgásos gyakorlatok egészen más rétegeit és minőségeit érintik a teljes személyiségnek, mint a verbálisan is megjeleníthető élményanyag. Testi módú, mozgás által közvetített kommunikációnk érzékenyebb, árnyaltabb és színesebb, mint amennyit fogalmi készletünkkel képesek vagyunk kifejezni. Egyetlen lépés a variációk végtelen lehetőségét kínálja aszerint, hogy irányát, ívét, dinamikáját, nagyságát, hosszát, időtartamát és ritmusát hogyan alakítjuk. 

Ha megtapasztaljuk a választás szabadságát, kitárul előttünk mozgásos lehetőségeink végtelen tárháza. Megízlelve a kísérletezés örömét, bevált mozgássémáinkat elengedhetjük, miközben egész személyiségünk megnyílik új élmények befogadására, új lehetőségek kipróbálására. Miközben felfedezzük és kifejezzük önmagunkat mozgásban, folyamatos tapasztalásokat gyűjtünk más testek más ritmusú, más dinamikájú mozgásáról is, ami bővíti és árnyalja a megismerhető élményminőségeket.

Magyarországon már számtalan mozgásterápiás irányzat a gyakorlatban is megismerhető és megtapasztalható. H. Nagy Kriszta pszichológus, család-, pár- és mozgásterapeuta valamint Musitz Ágnes jóga és Pilates-oktató, mozgásterapeuta a pszichodinamikus irányzatban képződött mozgás- táncterápia két képviselője. Első csoportjuk vezetését egy éve zárták és 2009. november 27-én indítják következő, 150 órás terápiás csoportjukat.

Honlapjukon: www.mozgasosonismeret.hu, számos egyéb információ található a módszerről, valamint a csoportalkalmak időpontjairól.

Programkereső

Legnépszerűbb

Zenés színház

Elmaradnak a Billy Elliot előadásai

Tizenöt előadás marad el a két éve futó Billy Elliotból. A közelmúltban kormányközeli oldalról kritizált musicalnek egy ezernyolcszáz férőhelyes színházat kellene megtöltenie gyakran naponta kétszer.
Vizuál

Amit ne hagyjon ki a Múzeumok Éjszakáján

Hasznos tudnivalók és szerkesztőségünk tagjainak tippjei.
Színház

Működik a kémia Vecsei H. Miklós és Mészáros Blanka között

Megkezdődtek a Szegedi Szabadtéri Játékok új Shakespeare-bemutatójának, a Rómeó és Júlia próbái Hegedűs D. Géza vezetésével.
Klasszikus

Kiállítás nyílik Bősze Ádám antikváriumának kottagyűjteményéből

Sopronban, az Ünnepi Hetek Alkalmából nyílik meg Bősze Ádám Zenei Antikváriumának kiállítása, amely a két háború közötti különleges kottacímlapjait mutatja meg az érdeklődőknek.
Zenés színház

Lőrinczy György: Ezen az úton mennék tovább

Az Operettszínház főigazgatója büszke arra, hogy sokszínű intézményt vezethet és újfajta közönséget vonz a színházuk. A kultura.hu-nak adott interjúban azt is bejelentette, újra pályázik a vezetői pozícióra.

Támogatott mellékleteink

Ezt olvasta már?

Tánc tudósítás

Tömegpszichózis és szerelmi vajúdás a győri Magyar Táncfesztiválon

Idén csupán két napra sikerült eljutnom a XIV. Magyar Táncfesztiválra, Győrbe, ahol a gyönyörködtető változatosság jegyében zajlanak az esti előadások. Beszámoló a 4. nap történéseiről.
Tánc magazin

„Ne játszd túl, de kevés se legyél!”

Két életük van: az egyik az általános iskolában kezdődik minden reggel, mint minden átlagos gyereké, a másik délután egykor a Madách Musical Táncművészeti Iskolában, ahol felveszik a balettcipőt és elkezdik próbálni a Billy Elliot – a Musical című darabot.
Tánc győri balett

Győrben bepótolhatja az elszalasztott tánceseményeket

14. alkalommal rendezik meg a Magyar Táncfesztivált és negyedszer a gyermek táncfesztivált Győrben mától egészen vasárnapig.
Tánc balett

40 évesen Júliát táncolni? Nem lehetetlen!

Kenneth MacMillan Rómeó és Júlia-koreográfiájának címszerepében debütál New Yorkban a 40 éves ragyogó szépség, Stella Abrera.
Tánc videó

Szergej Polunyinnak az őrület is jól áll, de még mennyire

A szupersztár balett-táncost ezúttal egy ikonikus brit divatfotós, filmkészítő Rankin kérte fel közös munkára, amiből egy igen erős anyag született.