Vizuál

A művészet tényleg csökkenti a stresszt, vagy mégsem?

2016.06.24. 09:03
Ajánlom
Egy philadelphiai egyetem kutatócsoportja azt vizsgálta, hogy miként változik az emberek stressz-szintje, ha festegetnek.

Ehhez több tucat önkéntest kértek meg arra, hogy vegyenek részt egy művészetterápiás órán, amin annyi volt a feladatuk, hogy 45 percen keresztül azt fessenek, amit akarnak - írja a Hyper Allergic.

A jelentkezőktől az óra megkezdése előtt és az óra végén is nyálmintát vettek, így állapították meg, hogy csökkent-e a testükben a stresszért felelő kortizol hormon szintje.

Az eredmény az volt, hogy a jelentkezők 75 %-ának a 45 perc végére csökkent a kortizolszintje, a kutatók igazából erre számítottak is, hiszen a művészetterápia egy viszonylag bizonyított terápiás módszer. Arra viszont kevésbé számítottak, hogy semmi összefüggés a stressz enyhülésének mértéke és aközött, hogy valaki festegetett-e már korábban, esetleg rutinos festőnek számít.

A maradék 25 %-ra azt is mondhatnánk, hogy ők valószínűleg pánikba estek az üres vászon látványától, ezért nőtt a kortizolszintjük, de a kutatók optimisták voltak, azt mondták, valószínűleg ők is kevésbé voltak stresszesek az óra végén, a kortizolszint emelkedését az okozta, hogy izgatottá váltak attól, hogy festhetnek. 

Ennyire sokféle módon értelmezhető adatoknál azért nehéz megtippelni, hogy mi lehet az igazság. Mindenesetre festeni jó.

Programkereső

Legnépszerűbb

Plusz

A füttyművészet Paganinije: Hacki Tamás 75 éves 

Hacki Tamás füttyművész, a fütyülés Paganinijének is nevezett orvosprofesszor február 18-án lesz hetvenöt éves. 
Könyv

Könyvek selejtezése miatt támadják a rendrakási szakértőt

Marie Kondo itthon is ismert módszere „forradalmasította a rendrakást”, a könyvekkel kapcsolatos tanácsai miatt azonban világszerte felháborodtak a könyvmolyok. Valóban csak azok a könyvek kellenek, amelyek örömöt hoznak az életünkbe? Vagy az irodalom ennél összetettebben működik? Tekinthető a könyv pusztán tárgynak? Kell-e selejtezni a könyveket?
Zenés színház

Kurtág és a történelem angyala

Zenetörténeti jelentőségű eseménynek számított Kurtág György első operájának premierje 2018. november 15-én. A Samuel Beckett Fin de partie (Végjáték) című drámájából komponált operát a milánói Scalában mutatták be. Fazekas Gergely zenetörténész, a Zeneakadémia tanára a műről készülő dokumentumfilm forgatócsoportjának tagjaként jelen volt. Kifaggattuk.
Zenés színház

Trianonról szóló zenés művet keres az Operettszínház

A trianoni békeszerződés aláírásának körülményeit és az ebből származó veszteségek megismertetését és feldolgozását szolgáló zenés színpadi mű megírására hirdet alkotói pályázatot a Budapesti Operettszínház.
Jazz/World

A 88 éves Omara Portuondo fogja beragyogni a tavaszt

A Buena Vista Social Club egykori énekese, a kubai Edith Piafnak is nevezett örökifjú díva május 18-án és 19-én két koncertet is ad a MOM Sportban, Last Kiss turnéja keretében.

hírlevél

A kultúra legfrissebb hírei, programajánlók és exkluzív kedvezmények minden szerdán a Fidelio hírlevelében

Ezt olvasta már?

Vizuál galéria

Így buliztak régen a sztárok az Oscaron

Közeledik az idei Oscar díjátadó, felkészülésnek megmutatjuk, ki kivel mulatott vagy épp sutyorgott a szünetekben az ötvenes évektől a kilencvenesig. Galéria!
Vizuál magazin

Bálványozta a közönség, bolondokházában végezte – 175 éve született Munkácsy Mihály

Stílusát romantikus realizmusnak nevezik, amelyre nem hatottak lényegesen a modern festészeti irányzatok. Első sikerét 1869-ben aratta Az ásító inas című képpel, amelynek témáját saját korábbi életéből vette.
Vizuál hír

Hallott már a Mediciek titkos folyosójáról?

A firenzei Palazzo Vecchiót a Pitti-palotával összekötő Vasari-folyosó különleges építmény, amelynek segítségével a nagyhatalmú Medici család észrevétlenül kikémlelhette, mi történik Firenze belvárosában.
Vizuál hír

Új Van Dyck-festmény a Szépművészeti gyűjteményében

Anthonis Van Dyck (1599-1641) flamand festő Stuart Mária Henrietta hercegnőt ábrázoló portréjával gyarapodott a Szépművészeti Múzeum gyűjteménye. Ez az intézmény utóbbi száz évének legnagyobb, 2,1 milliárd forint értékű műtárgybeszerzése.
Vizuál rembrandt

Halálos betegek utolsó kívánságát teljesíti egy alapítvány a Rembrandt-kiállításon

Több ágyhoz kötött vagy súlyos betegségben szenvedő utolsó kívánsága volt már, hogy szeretné még látni Rembrandt valamelyik művét. Különösen az Éjjeli őrjárat számít népszerű kérésnek. Nekik segít egy holland jótékonysági szervezet, hogy teljesüljön a vágyuk és eljuthassanak a számukra különösen fontos helyekre.